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Comment avoir plus d'autodiscipline [prouvé scientifiquement]

Imaginez que vous soyez capable de vous mettre a travailler ou étudier en un claquement de doigts : vous etes chez vous ou au bureau et vous savez que vous devez réaliser telle ou telle tâche.Et hop, sans effort, vous vous y mettez. Ou imaginez que vous etes au régime : un gâteau se présente a vous et vous savez que vous devez résister: vous utilisez cette meme technique avec succes. Vous devez courir, vous entraîner, faire un effort malgré le mauvais temps par exemple : de nouveau vous pourriez utiliser cette technique et en un instant vous partiriez comme une fusée sans vous poser de question. Incroyable non ? http://youtu.be/p3NEYGca6Wk   Inscrivez-vous au programme complet ici: http://goyourmind.com/fr-fr/bonnes_habitudes/  

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Prendre des notes efficacement

Pour un grand nombre de personnes, prendre des notes posent des difficultés, et bien souvent, elles se retrouvent perdues dans leurs propres notes. Prenons par exemple  les étudiants : pendant un cour, ils essaient de tout noter de ce que le professeur expose. De ce fait, il leur est très difficile de se repérer au moment de relire leurs notes, ainsi que d'assimiler ce que le professeur a expliqué durant son cours. Les questions qu'il faut se poser avant tout sont les suivantes: Comment prendre l'essentiel dans la prise de notes ? Comment faire pour mieux organiser toutes nos pensées, toutes nos idées ? La technique que je vous propose d'essayer c'est la Carte Mentale. et cette technique est différente d'une personne à une autre....la suite est dans la vidéo :-) http://youtu.be/eS0eRqFh2Ss CLIQUEZ ICI POUR VOUS INSCRIRE: http://www.goyourmind.com/fr-fr/formations/cartes-mentales/

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Apprendre une langue étrangère - trois astuces

Combien de fois vous vous sentiez embarrassé à cause de la présence d'un étranger dans votre entourage ? Vos amis parlaient avec lui sans cesse et vous, vous évitiez le contact à tout prix pour ne pas vous ridiculiser devant vos camarades ?  Vous apprenez une langue depuis un certain temps, mais vous n'êtes pas capable de communiquer librement... Est-ce un complot contre le système d'éducation ?

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« J'AIME »